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# パーソナルトレーナー
体重を利用したトレーニングや、軽い負荷でしっかり効果を出すトレーニングを提供いたします。また、制限するだけの食事アドバイスではなく、続けられる食生活のアドバイスをさせていただきます。ダイエット・筋力アップ・腰痛や頭痛などでお困りの方はご相談ください。